Sağlıklı kalmanın ve güzel görünmenin mükemmel yolu olan Beylikdüzü Fitness ile vücudunuzu formda tutun! Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için hizmet veren Fitness salonu ile fit kalabilirsiniz.

İstanbul’un Beylikdüzü ilçesinde bulunan ve en popüler Fitness merkezlerinden biri haline gelen salon, mükemmel tasarımıyla da geniş ve sağlıklı alanda spor yapma ve aktivitelere katılma olanağı sunuyor.

Fitness Nedir?

Fiziksel uygunluk durumunu elde etmek ya da sürdürme yeteneği kazanmaya yarayan Fitness; başlangıç, orta ve ileri düzey gibi başarı düzeylerine sahiptir. Fitness; fiziksel uygunluğun farklı yönlerini değerlendiren çeşitli testler kullanılarak da ölçülebilir.

Kronik hastalık geliştirme riskini azaltarak, genel kardiyovasküler sağlığı iyileştirerek ve genel zihinsel sağlığı geliştirerek, genel sağlığınızı iyileştirebilir. Fitness, hedefe doğru çalışarak da yeniden kazanılabilir.

Fitness Salonu Faydaları Nelerdir?

Fiziksel sağlığınızı iyileştirmek için, en etkili yerlerden biri spor salonudur. Kalp sağlığı, felç ve kanser gibi kronik hastalıklara yakalanma riskinin azalması da dahil olmak üzere, fiziksel olarak aktif olmanın birçok faydası vardır.

• Egzersizin beyin fonksiyonlarını iyileştirdiği ve kaygıyı azalttığı görülmüştür.
• Düzenli egzersiz yapmaktan kaynaklanan iyi olma duygusu ve gelişmiş benlik saygısı çoğalmaya başlar.
• Zinde ve sağlıklı kalmak, stresi azaltmak, zihinsel sağlığı iyileştirmek gibi her yaştan insan için, çeşitli faydaları vardır.

Bireysel faydaların yanı sıra Beylikdüzü Fitness salonu; insanların yeni arkadaşlarla tanışabileceği, ortak hedefler üzerinde çalışabileceği ve yeni beceriler öğrenebileceği topluluk merkezi de olabilir.

Fitness Salonu Nasıl Olmalıdır?

Beylikdüzü Fitness uzmanlarımıza göre başarılı olmak için Fitness salonunun sahip olması gereken birkaç önemli şey var.

• Salonda; kardiyo makineleri, ağırlıklar ve farklı paspas türleri dahil olmak üzere, çeşitli ekipmanlar bulunmalıdır.
• Fitness konusunda bilgili ve müşterilere antrenmanlarında yardımcı olabilecek personele sahip olmalıdır.
• Salon temiz bir ortama sahip olmalı ve böylece insanlar, salonda çalışırken kendilerini rahat hissetmelidir.

Her seviyeden kişi için yeterli donanıma sahip olan Turan Fitness salonu, aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli sınıflara sahip olmalıdır.

Hangi Fitness Salonu Tercih Edilmelidir?

İnsanlar Fitness salonlarını düşündüklerinde; genellikle çeşitli ekipmanlara sahip, büyük, ticari binaları ve etrafta dolaşan insanları düşünür. Bununla birlikte aralarından seçim yapabileceğiniz, çeşitli Fitness salonu seçenekleri vardır.

• Nerede yaşadığınızı ve spor salonuna kolayca erişip erişemeyeceğinizi düşünmelisiniz.
• Spor salonunun ne kadar büyük olduğunu ve kaç tane makine ve eğitmen olduğunu araştırmalısınız.
• Bütçenize uygun olanı bulmak için, farklı spor salonları arasında fiyatları karşılaştırmalısınız.

Tüm bunlara bakıldığında, İstanbul Beylikdüzü’nde kolay lokasyona sahip, geniş ekipmana ve eğitmene sahip, her seviye insana uygun donanımın bulunduğu Turan Fitness salonunu tercih edebilirsiniz.

Salonumuzda; dinlenme yerleri, kardiyovasküler grup aletleri, seviyelere uygun çalışma aletleri ve konusunda uzman eğitmenler bulunuyor.